Des questions qui déshabillent…

… un principe d’honnêteté

Parfois, nous croyons que les réponses sont un bon plan.

Si je n’ai pas la solution à un problème et que quelqu’un vient en m’offrant une réponse utile, je suis tout de suite soulagée.

Je suis d’accord pour dire que ça soulage, en effet.

C’est toujours intéressant quand je suis pressée.

Néanmoins, la réponse me limite

Elle rétrécit le champ des possibilités. Alors que les questions nous font réfléchir, surtout si elles sont puissantes en sens.

Elles nous permettent de prendre notre vie en main.

Elles favorisent les insights.

Elles nous ouvrent aussi à un certain nombre de possibilités.

Elles nous donnent de prendre la responsabilité de nos choix.

La meilleure manière de trouver une solution à un problème, c’est de se poser des questions.

Des questions puissantes en sens.

Un spécialiste de l’intelligence émotionnelle brésilien, aux différents moments de transitions importants de sa vie, a trouvé des clés incroyables en se posant 35 questions autour du même sujet.

2 jours plus tard, il reprennait ces question et y répondait.

Cet exercice s’appelle l’auto-coaching.

 

Pour ce début d’année, nous vous proposons de renforcer votre estime de vous et votre soin de vous-mêmes.

Ce sont des essentiels d’une vie amoureuse réussie.

En espérant que ces questions vous ouvrent l’esprit à un vrai changement de paradigme, voici des questions pour changer de vie.

Prêtes ? Croyez-nous, le changement arrive vite !

 

Quelle image j’ai de moi quand…

  • je continue à porter les mêmes chaussures trouées devant depuis si longtemps sans me décider à les jeter ? “Le cuir est encore bon, je les aime bien… Et en ce moment j’ai pas les sous pour m’acheter une nouvelle paire…”
  • j’ai dans mon tiroir à lingerie des sous-vêtements usés, troués, décousus ? “Personne ne le voit, alors je peux bien continuer à les porter…”

Quelle croyance de mérite j’ai quand…

  • je m’habille avec du synthétique, j’achète mes vêtements à petit prix ?
  • je récupère les vêtements de ma mère, peut-être même ceux ma grand-mère ? “C’est du cachemire… le cachemire c’est intemporel !”
  • je fais du shopping uniquement pendant les soldes ou dans les friperies ?
  • je n’ose pas entrer dans une belle boutique ou essayer des vêtements de qualité parce que je me sentirais mal à l’aise ?

Quel croyance d’identité j’ai de moi quand…

  • mon style vestimentaire correspond à quelqu’un qui aurait le double de mon âge ?
  • ou quand je m’habille comme si j’avais encore 20 ans ?
  • je porte uniquement des vêtements de couleur neutre, comme si j’avais peur d’exister ou d’être vue ? À moi le beige, le brun, le gris, le noir…
  • je ne veux pas aller chez le coiffeur et je me coupe moi-même les cheveux ?
  • je ne me maquille jamais ?
  • je ne m’épile pas pour aller à la piscine, ni en été pour mettre des tenues courtes, ni mes sourcils pour affiner mon visage ?
  • je suis addict aux chaussures, que j’achète sans les porter ensuite ?
  • je ne peux pas sortir de chez moi sans me maquiller ?
  • je m’habille dans un style qui ne me correspond pas, pour paraître différente de qui je suis ?

Quelle illusion je porte en moi lorsque…

  • je continue à agir de la même façon en pensant obtenir des résultats différents ?
  • je fais du shopping sans savoir quelles couleurs me mettent en valeur ? Sans considérer ma silhouette ?
  • je justifie le fait de consacrer ni temps ni argent pour changer définitivement mes mauvais choix de garde-robe ?
  • je justifie le fait que je manque de confiance en moi quand je suis dans une soirée ? Ou dans un premier rendez-vous avec un homme ?
  • je pense que les résultats que j’ai n’ont rien à voir avec mes choix ?

 

À votre tour

Alors, maintenant, imprimez cet article.

Prenez le temps de recopier les question dans vos cahiers d’auto-transformation pour 2018.

Pour aller plus loin, ajoutez d’autres questions qui vous viendront à l’esprit.

Et répondez-y dans deux jours.

Que 2018 soit la meilleure année de ta vie jusqu’ici !

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

Laisser un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *